کووید 19 عامل بیماری کرونا که امروزه به شکلی فراگیر در همه کشورها تلفات می گیرد، ویروسی به نسبت ناشناخته است و افراد اطلاعات زیادی از آن ندارند. گرچه تصور می شود حقایق مختلفی درباره آن به دست آمده است اما ناشناخته های زیادی هنوز وجود دارد که به آنها دسترسی نداریم. یکی از مواردی که درباره کرونا تصور می شود این است که احتمال آسیب در افرادی که بیماری زمینه ای دارند و یا سیستم ایمنی بدنشان ضعیفتر است بیشتر است. به قسمی که تصور می شود اگر افراد درگیر این مشکلات نباشند حتی ممکن است با علایم خفیف آن را از سر بگذرانند و اصلا از بروز آن آگاهی هم پیدا نکنند. هر چند حتی اگر چنین اتفاقی هم بیفتد باز ناقل هستند و می توانند دیگران را درگیر کنند. برای همین است که برای کنترل بیماری به شدت به قطع زنجیره انسانی تاکید می شود.

آنچه مسلم است هر چه سیستم ایمنی فرد ضعیفتر باشد احتمال اینکه ویروس یا عامل بیماری زا اثر مخرب بیشتری داشته باشد بالاتر می رود. لذا به همه افراد پیشنهاد می شود در این دوران ضمن رعایت اصول بهداشتی نهایت تلاش خود را به کار برند تا با خودمراقبتی سیستم ایمنی شان را تقویت کنند. برای تقویت سیستم ایمنی تغذیه نقشی اساسی دارد. گفته می شود مصرف مایعات زیاد می تواند در پیشگیری از بیماری موثر باشد. ورزش و فعالیت بدنی نیز می تواند به فرد کمک کند تا جسمی توانمندتر در مقابله با بیماری داشته باشد.

بیماری های زمینه ای مثل ایدز، سرطان و یا درگیری با شیمی درمانی و یا بیماران دیابتی و قلبی- عروقی و تنفسی می تواند به شدت سیستم ایمنی بدن فرد را ضعیف کند و او را مستعد ابتلا به بیماری کند. لذا پیشنهاد می شود در صورتی که فرد درگیر بیماری های زمینه ای است حتما درمانش را جدی بگیرد و همچنین تلاش کند تا می تواند در معرض موقعیتهای خطرناک قرار نگیرد تا به اسن قسم احتمال ابتلا را پایین بیاورد.

باید به خاطر داشت در شرایطی که مثل امروز بیماری به شکل یک اپیدمی گسترده در آمده است و تقریبا همه مراکز درمانی آلوده شده اند بهتر است افراد زیاد به این مراکز مراجعه نکنند. وجود علایم الزاما به معنای ابتلا به کرونا نیست. بهتر است پیش از حضور در اورژانس حتما از طریق تلفن با این مرکز تماس بگیرید و در صورت صلاحدید تیم درمان به بیمارستان یا اورژانس مراجعه  کنید. به خاطر داشته باشید مراکز آلوده می تواند سبب ابتلا شما به بیماری گردد. لذا بهتر است هر کار غیر ضروری حتی درمانهای غیر ضروری را تا پایان این مساله به تعویق بیندازید. به خاطر داشته باشید بسیاری از مراکز درمانی امکان ملاقات مجازی با تیم درمانی را از طریق اینترنت یا تلفن فراهم می کنند تا حضور افراد در مراکز به حداقل برسد. تلاش کنید در گام اول از این خدمات استفاده کنید.

منبع عکس: https://rcadc.org/coronavirus-stage-2/